Бурый рис в мультиварке

Время приготовления: 1 ч.
Бурый рис в несколько раз полезнее обычного белого, потому что не подвергается шлифовке и сохраняет в оболочке больше клетчатки, витаминов и минералов.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить бурый рис в мультиварке. Если хотите более разваренный рис, то на 1 стакан риса берите 2,5 стакана воды. Варится бурый рис дольше, поэтому для его приготовления отлично подойдет мультиварка. Приготовленный рис получается рассыпчатым и не разваренным. Он отлично подойдет в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Крупы / Рис / Коричневый рис Блюдо: Гарниры Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Бурый рис 1 стакан
• Вода 2 стакана
• Масло растительное 2 ст. ложки
• Соль По вкусу
• Черный молотый перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

116 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Бурый рис в мультиварке»

Подготовьте все ингредиенты.

Бурый рис предварительно замочите в воде на пару часов. Так он быстрее приготовится и лучше разварится.

После промойте рис и откиньте на сито. Дайте стечь лишней воде.

Налейте в чашу мультиварки растительное масло.

Добавьте рис.

Посолите и поперчите по вкусу.

Влейте воду. Готовьте рис в режиме «Крупа» или «Рис» около 40-45 минут.

Вода должна полностью впитаться, а рис стать мягким.

Бурый рис в мультиварке готов, приятного вам аппетита!